Zdrowe odchudzanie 12.03 – 19.03 lub 02.04 - 09.04
do 10.04, pakiet 7 nocy, FB - Pełne wyżywienie, Oferta limitowana

Zdrowe odchudzanie 12.03 – 19.03 lub 02.04 - 09.04

  • FB - Pełne wyżywienie
  • 7 nocy

Wiele osób chciałoby prowadzić zdrowy styl życia i stosować zdrową dietę, jednak nie wiedzą, jak to zrobić lub robią to w niewłaściwy sposób. Dlatego na terenie hotelu powstało Centrum Szkolenia Zdrowego Stylu Życia współpracujące z Fundacją Promocji Zdrowia Wellness,  http://fundacjawellness.pl/ która kształci doradców żywieniowych oraz uczy jak zdrowo żyć!

Wraz z dietetykami fundacji opracowaliśmy dla Państwa  plan właściwego odżywiania, zgodnego z zasadami zdrowego stylu życia /wellness/, i nazwaliśmy go: Dieta Wellness – Jedz wszystko, co zdrowe! Został on opracowany na podstawie kilku diet sprawdzonych już w USA i w Polsce.

Od samego początku istnienia hotelu temat edukacji zdrowego stylu życia był przygotowywany, aż w końcu po 3 latach badań, doświadczeń i wspaniałych efektów możemy w pełni świadomie wprowadzić  nasz projekt w życie . Opieka doświadczonych doradców żywieniowych i trenerów personalnych Wellness , specjalne menu Wellness, program pobytu, a także wspaniałe otoczenie hotelu nie tylko gwarantują pozbycie się zbędnych kilogramów , ale przede wszystkim uczą „jak w dobrym zdrowiu dożyć 120 lat”.

 

 

W ramach pakietu proponujemy:

          7 noclegów w komfortowo wyposażonym pokoju z widokiem na przepiękną okolicę

          6 x 5 posiłków w restauracji według specjalnego menu „Dieta wellness – Jedz wszystko, co zdrowe” z kolacją w dniu przyjazdu i śniadaniem w dniu wyjazdu.

          6 x60 min. spotkań konsultacyjno –edukacyjnych na temat zdrowego stylu życia prowadzonych przez doradcę żywieniowego i trenera personalnego wellness- na życzenie klienta

          6 x poranna zaprawa przeprowadzona pod okiem trenera wellness

          6 x Nordic Walking z trenerem wellness po ścieżkach żywieckich wzgórz

          6 x Aqua- aerobik w hotelowym basenie z hydromasażami

          3 x zajęcia z Zumby prowadzone w hotelu

          1 x zabieg Bandażami  – zabieg o właściwościach redukujących cellulit i zmniejszających obwód bioder , pasa i ud. Kosmetyki użyte podczas zabiegu skutecznie modelują , ujędrniają i nawilżają skórę.

          1 x masaż odchudzający – poprawiający trofikę mięśni i redukujący ilość komórek tłuszczowych

          Nieograniczone korzystanie z  basenu z hydromasażami i strefy relaxu /wypoczywalni/ SPA.

          Nielimitowane korzystanie z kompleksu saun ( fińska, parowa)

          Dostęp do sali fitness.

          Szlafroki i ręczniki w pokojach hotelowych.

          Parking.

          Nieograniczony dostęp do Internetu – WiFi

Cena za Pakiet 1899 PLN/od osoby

 

Dopłata do pokoju jednoosobowego za cały pobyt – 600 PLN

Cena dla dwóch osób korzystających z turnusu w pokoju dwuosobowym – 3500 zł

Cena pobytu ze śniadaniami dla osoby towarzyszącej w pokoju dwuosobowym bez udziału w programie – 1299 zł 

 

 Plan pobytu :

                                         

 

Niedziela 1 dzień pobytu :

 

   - 14.00 zameldowanie w hotelu,

              

   - 17.30 -  Kolacja i spotkanie z trenerem personalnym Wellness  i przedstawienie programu pobytu.

   - 18.30 -  Indywidualna konsultacja dla każdego uczestnika, z pomiarami obwodów i masy ciała za pomocą wagi bioimpedancyjnej  (umożliwiającej badanie składu ciała i wieku metabolicznego) oraz udzielenie wskazówek do uzyskania jak najlepszego efektu pobytu  w zależności od indywidualnych oczekiwań.     

   - 16.00 – 21.00 – strefa SPA ( basen , kompleks saun  , hydromasaż w basenie )

 

 

Poniedziałek 2 dzień pobytu:

 

- 7.30 – gimnastyka poranna z instruktorem rekreacji ruchowej.

- 8.00 – 9.00 śniadanie

- 9.00 – 10.00 – spotkanie konsultacyjno- edukacyjne z trenerem

-10.30 - 10.40  drugie śniadanie /przekąska /

-11.45 – 12.45 Nordic Walking z instruktorem rekreacji ruchowej.

- 13.00 – 13.30 – obiad

- 14.30  –Aqua – aerobik z trenerem

- 16.00 podwieczorek /przekąska/

- od 17.00 zabieg – bandaże Arosha

- 18.30 kolacja

 

Wtorek 3 dzień pobytu:

 

- 7.30 – gimnastyka poranna z instruktorem rekreacji ruchowej

- 8.00 – 9.00 śniadanie

- 9.00 – 10.00 – spotkanie konsultacyjno- edukacyjne z trenerem

- 10.00 – 10.30 drugie śniadnie/ przekąska

- 10.30 – 12.30 Nordic Walking z instruktorem rekreacji ruchowej

- 13.00 – 13.30 – obiad

- 14.30  –Aqua – aerobik z trenerem

- 16.00 podwieczorek/przekąska

- od 17.00 zabieg – masaż odchudzający

- 18.30 kolacja

- 20.00 zajęcia z Zumby

 

Środa 4 dzień pobytu:

 

- 7.30 – gimnastyka poranna z instruktorem rekreacji ruchowej

- 8.00 – 9.00 śniadanie

- 9.00 – 10.00 – spotkanie konsultacyjno- edukacyjne z trenerem

- 10.00 – 10.30 drugie śniadnie/przekąska

- 10.30 – 12.30 Nordic Walking z instruktorem rekreacji ruchowej

- 13.00 – 13.30 – obiad

- 14.30  –Aqua – aerobik z trenerem

- 16.00 podwieczorek/przekąska

- od 17.00 strefa SPA ( basen , kompleks saun ,hydromasaż w basenie )

- 18.30 kolacja

 

Czwartek 5 dzień pobytu: 

 

- 7.30 – gimnastyka poranna z instruktorem rekreacji ruchowej

- 8.00 – 9.00 śniadanie

- 9.00 – 10.00 – spotkanie konsultacyjno- edukacyjne z trenerem

- 10.00 – 10.30 drugie śniadnie/przekąska

- 10.30 – 12.30 Nordic Walking z instruktorem rekreacji ruchowej

- 13.00 – 13.30 – obiad

- 14.30  –Aqua – aerobik z trenerem

- 16.00 podwieczorek/przekąska

- od 17.00 strefa SPA ( basen ,kompleks saun , hydromasaż w basenie)

- 18.30 kolacja

- 20.00 zajęcia z Zumby

 

Piątek 6 dzień pobytu:

- 7.30 – gimnastyka poranna z instruktorem rekreacji ruchowej

- 8.00 – 9.00 śniadanie

- 9.00 – 10.00 – spotkanie konsultacyjno- edukacyjne z trenerem

- 10.00 – 10.30 drugie śniadnie/ przekąska

- 10.30 – 12.30 Nordic Walking z instruktorem rekreacji ruchowej

- 13.00 – 13.30 – obiad

- 14.30  –Aqua – aerobik z trenerem

- 16.00 podwieczorek/przekąska

- od 17.00 strefa SPA ( basen , kompleks saun , hydromasaż w basenie )

- 18.30 kolacja

 

 

Sobota 7 dzień pobytu:

 

- 7.30 – gimnastyka poranna z instruktorem rekreacji ruchowej

- 8.00 – 9.00 śniadanie

- 9.00 – 10.00 – spotkanie konsultacyjno - edukacyjne z trenerem

- 10.00 – 10.30 drugie śniadnie/przekąska

- 10.30 – 12.30 Nordic Walking z instruktorem rekreacji ruchowej

- 13.00 – 13.30 – obiad

- 14.30  –Aqua – aerobik z trenerem

- 16.00 podwieczorek/przekąska

- od 17.00 strefa SPA ( basen ,kompleks saun ,hydromasaż w basenie )

- 18.30 kolacja

- 20.00 zajęcia z Zumby

 

Niedziela  8 dzień pobytu:

- 7.30 – 9.00 spotkanie z trenerem personalnym wellness  i pomiar za pomocą wagi bioimpedancyjnej  (umożliwiającej badanie składu ciała)                     

- 9.00 – 10.00 śniadanie

 

Do dalszej kontynuacji i podtrzymania efektów, każdy uczestnik dostaje gratis w formie elektronicznej :

Książkę „Wellness zdrowy styl życia”

Kryteria diety

Zestaw podstawowych jadłospisów i przepisów  ( 6 tygodni)

Wytyczne doboru produktów

 

Spotkanie konsultacyjno- edukacyjne z trenerem obejmuje:

Konsultacje i monitorowanie bieżących postępów,

Edukację z zakresu zdrowego stylu życia, tematy: właściwe odżywianie, codzienna aktywność fizyczna, wpływ psychiki na zdrowie, radzenie sobie ze stresem, właściwa motywacja  do kontynuacji diety i zmian stylu życia,  co to jest wellness i filozofia życia wellness.

 

 

KORZYŚCI DLA PAŃSTWA WYBIERAJĄCYCH NINIEJSZĄ OFERTĘ :

- doskonałe i sprawdzone efekty nie tylko zmniejszenia wagi ciała , ale także edukacja zdrowego stylu życia prowadzona przez doświadczonych i kompetentnych trenerów personalnych wellness, która pozwoli na samodzielną kontynuację diety w domu, za stosunkowo niewielką cenę. Więcej informacji na temat diety i zdrowego stylu życia na stronie www.fundacjawellness.pl .

-Możliwość wyboru terminu turnusu

- możliwość skorzystania ze zgromadzonych środków pieniężnych na wirtualnym koncie przez uczestników naszego programu lojalnościowego

- Przy skorzystaniu z naszej oferty i przystąpieniu do programu lojalnościowego przekazujemy Państwu 10 % czyli 189 zł na poczet kolejnego pobytu

Rezerwuj ofertę
online

Sprawdź termin

Korzyści z rezerwacji online

Otrzymujesz najlepszą cenę

Wysyłamy do Ciebie potwierdzenie rezerwacji

Pełne bezpieczeństwo transakcji

Na powitanie kieliszek zimnego pro-secco lub szklaneczka świeżo wyciskanego soku pomarańczowego , słodka niespodzianka w pokoju

Możliwość późniejszego wymeldowania z pokoju

Informacje o rezerwacji

Zameldowanie: od 14:00
Wymeldowanie: do 12:00

Odwołanie rezerwacji Do złożenia rezerwacji wymagana jest wpłata za cały pobyt z góry za pośrednictwem systemu płatności online. W przypadku anulowania rezerwacji lub nie pojawienia się w obiekcie w dniu przyjazdu wpłacona przedpłata przepada

Dostępne płatności

  • VISA
  • MasterCard
newsletter

Zostaw nam swój adres e-mail. Będziemy informować Was o najciekawszych i najlepszych ofertach naszego hotelu. Jako pierwsi dowiecie się o najnowszych promocjach. Zapisanie się do newslettera jest bezpłatne

Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki.

OK, zamknij